作業環境

デスクワーク疲れを減らす「心理学×労働衛生」デスク環境の整え方

在宅・ハイブリッドでPC作業が多い方へ。根性論より、心理学と厚生労働省のVDT作業ガイドラインに沿った「机・画面・情報の置き方」を見直すと、疲れがかなり変わることがあります。入口→置き場所→出口の視点で、明日から試せるチェックリストを紹介します。

機微情報も扱うナレッジワーカーの作業環境：2026年1月版（Obsidian/Cursor/Notion/Zotero＋自動化）

026年1月時点の作業環境まとめ。Obsidianで書いて考え、CursorでAIを使って整える/作る。Notionで台帳（案件・実績）を管理し、ZoteroでPDF資料を管理。Shortcuts/Raycast/Pythonで自動化する全体像と注意点（機微情報）を紹介します。