休憩

在宅・ハイブリッドでPC作業が多い方へ。根性論より、心理学と厚生労働省のVDT作業ガイドラインに沿った「机・画面・情報の置き方」を見直すと、疲れがかなり変わることがあります。入口→置き場所→出口の視点で、明日から試せるチェックリストを紹介します。